-
Lezione di yoga al parco
Lezione di yoga al parco
In questa lezione praticheremo yoga immersi nella natura per lavorare sul nostro respiro e sui chakra. I benefici di praticare lo yoga nel verde: riduzione dello stress miglioramento della respirazione maggiore connessione con la natura sviluppo dell'ascolto Cosa ti occorre: un tappetino una borraccia una felpa
€10