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Benvenuti a Francisweets: un dolce spazio di benessere a 360 gradi dove nutrire anima, mente e corpo con ricette, yoga, racconti di viaggi e tanto altro!

Cucina: nutrire il corpo

C’è forse qualcosa di più bello che cucinare per nutrire il proprio corpo e prendersi cura di sè? La cucina è fatta di profumi, colori ed emozioni che sanno di zucchero, sale o qualche spezia. Siete pronti per dare sapore alla vostra vita?

Cupcakes vegani ai mirtilli

Arepa venezolana

Pastel vasco

Spaghetti con zucchine, avocado e formaggio di capra

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Madeira

Portogallo

Fuerteventura

Isole Canarie

“Un viaggio non inizia nel momento in cui partiamo né finisce nel momento in cui raggiungiamo la meta. I realtà comincia molto prima e non finisce mai, dato che il nastro dei ricordi continua a scorrerci dentro anche dopo che ci siamo fermati. È il virus del viaggio, malattia sostanzialmente incurabile” Ryszard Kapuscinski

Viaggi: nutrire la mente

Il viaggio per me rappresenta la scoperta. Nasciamo in un luogo preciso, ma credo che soltanto visitando posti nuovi possiamo scoprire e conoscere veramente noi stessi. Ogni parte del mondo nasconde la propria energia, la porpria natura, i propri paesaggi: vivendo tutto questo nuntro la mia mente.

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Yoga: nutrire l’anima

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